Conseils en naturopathie & en nutrition
Focus sur nos microbiotes et leurs impacts sur la santé
Focus sur nos microbiotes et leurs impacts sur la santé Le microbiote est défini comme l’ensemble des micro-organismes, bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes, qui vivent dans un environnement spécifique, appelé le microbiome. On retrouve...
Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids ?
Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids ? En France, le surpoids et l’obésité représentaient 8,5 % de la population en 1997, 15 % en 2012 et 17 % en 2020. L’augmentation est encore plus marquée dans les groupes d’âge les plus jeunes et pour...
Les chakras
L’importance de notre équilibre énergétique et le rôle des chakras Qu’est-ce qu’un chakra ? L’examen détaillé des corps subtils d’un être révèle tout un réseau de canaux qui forment une structure interne. C’est au travers de ces canaux que circule l’énergie vitale, de...
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles Origine et définition L’utilisation des essences macérées remonte à l’Antiquité, en Chine, en Asie et en méditerranée. L’usage des huiles essentielles à des fins thérapeutiques est quant à lui plus récent. C’est en 1910 que René-Maurice...
Gluten
Le gluten : ami ou ennemi de notre bien-être ? Le gluten correspond à un ensemble de protéines végétales (la gliadine et la gluténine) présentes dans plusieurs céréales telles que le seigle, l’avoine, le blé, l’orge et leurs dérivés. La liste d’aliments...
L’arthrose chez les animaux
L’arthrose chez les animaux L’arthrose est une atteinte inflammatoire chronique et dégénérative des articulations, principalement hanche, genou, coude et dos. Cette dégradation se fait de manière progressive et souvent irréversible provoquant régulièrement des...
L’eau
L’eau un élément essentiel Tout comme l’Air, l’Eau est un élément primordial à la vie. On peut survivre longtemps sans manger, mais pas sans boire. Elle constitue en moyenne 65 % de notre corps. De 75 % chez les nourrissons, elle passe à 55 % environ chez les...
Comment atténuer les effets de la ménopause ?
Comment atténuer les effets de la ménopause ? La ménopause, c’est quoi ? La ménopause est marquée par la fin des cycles menstruels mensuels, et l’on considère que la ménopause naturelle est confirmée après 12 mois consécutifs sans règles. Elle est due à l’arrêt de la...
Prendre soins des animaux : les fleurs de Bach
Prendre soins des animaux : les fleurs de Bach Tout comme l’être humain, nos animaux de compagnie possèdent des chakras qui peuvent être disharmonieux, voir noués ! Ce déséquilibre au niveau du plan énergétique peut provoquer à terme un affaiblissement de leur...
Les 4 tempéraments d’Hippocrate
Les 4 tempéraments d’hippocrate Quel est le vôtre ? Hippocrate, (460-377 av JC) médecin grec, considéré traditionnellement comme le « père de la médecine » a identifié chez l’être humain quatre humeurs (bile, sang, atrabile et lymphe) en lien avec les quatre...
Les problèmes de peau : l’acné
Les problèmes de peau : l’acné L’acné est un phénomène qui touche 8 adolescents sur 10 et 20% des femmes de 25 à 40 ans. Il peut entrainer un mal-être profond et une mauvaise image de soi. Pour autant, il existe des solutions afin de minimiser son importance....